Gran parte de las mujeres que pasan por un embarazo acaban con nuevas estrías en su piel. Se producen por microrroturas internas de la piel provocadas por el aumento de volumen. Desde nuestro centro de dermatología y estética en Sevilla queremos darte algunos consejos para evitar su aparición.
Durante el embarazo el cuerpo sufre una serie de cambios que también afecta de forma directa a nuestra piel; ésta acaba estirándose y ocurren roturas de las fibras elásticas y de colágeno que dan soporte a la piel, apareciendo inicialmente estrías de color rojizo que con el tiempo virarán a color blanquecino nacarado. Abdomen, pecho y caderas, son los sitios más frecuentes.
Si queremos que esto no ocurra debemos de optar por la prevención lo antes posible, siendo importante que tengamos nuestra piel bien hidratada manteniendo su elasticidad y distensibilidad. Desde Bonaderma te proporcionamos los siguientes consejos:
Consejos para evitar las estrías
- Hidratar diariamente la piel con cremas corporales antiestrías que lleven centella asiática, rosa de mosqueta, vitamina E, omegaácidos, etc. Hay que conservar la elasticidad natural de la piel y hacer que esté preparada para resistir la tensión que produce el aumento de volumen en el cuerpo debido al embarazo.
- Beber mucho agua: favorece la hidratación desde el interior y da mayor elasticidad a la piel.
- Ejercicio regular. Es necesario mantenerse en forma para estar bien y así evitar que se produzcan las microrroturas.
- Evita la exposición al sol. En caso de que vayas a hacerlo usa siempre protector solar adecuado y después cremas hidratantes.
- Los masajes en las zonas más conflictivas como pueden ser el pecho, las caderas, el vientre o los muslos hacen que se estimule la microcirculación.
- Buena alimentación. Es muy importante tanto para tu bebé como para tu piel, que en tu dieta tomes proteínas, vitaminas y ácidos grasos esenciales que te lo proporcionan el pescado, la carne y los alimentos ricos en vitamina A, C, E, magnesio y zinc.
- Un sujetador de tu talla. Llevar aquel que se adapta a tu talla hará que la piel se adapte a los cambios de volumen que se llevarán a cabo.
- Seguir usando las cremas antiestrías después del parto. Mantenerlas durante dos o tres meses o hasta que la piel haya vuelto a su estado natural hará que prevengamos la aparición de estrías.
- No fumes. Durante el embarazo está contraindicado por la salud del bebé, pero tras haber tenido el parto afectará de forma negativa a tu piel. El tabaco hace que disminuya la producción de colágeno y elastina y favorece la aparición de estrías.
En caso de que te aparezcan estrías en el embarazo, esperas a después del parto para ponerte en contacto con nosotros; te valoraremos y aconsejaremos sobre los diversos tratamientos estéticos que podemos hacer para mejorar tus estrías: Láser fraccionado no ablativo ó ablativo, radiofrecuencia de microagujas, IPL, carboxiterapia, etc. Ver info (https://www.bonaderma.com/dermatologia/otros-problemas/estrias/)